วันพุธที่ 30 พฤศจิกายน พ.ศ. 2559

สูตรเค้กกล้วยหอมลูกเกดแบบง่ายและทันใจ

นอกจากจะช่วยเรื่องระบบขับถ่าย ส่งเสริมการทำงานของไตให้มีประสิทธิภาพและเพิ่มความแข็งแรงให้กระดูกแล้ว สูตรอาหารนี้ยังช่วยให้คุณใช้กล้วยหอมที่สุกงอมเกินจะกินครอบครองผลไม้มาทำขนม เนื้อที่แสนอร่อยจนทุกคนณครอบครัวติดใจอีกด้วย

ส่วนผสมสูตรเค้กกล้วยหอมลูกเกด


กล้วยหอม 3 ลูก
น้ำตาล ¾ ถ้วย
ไข่ไก่ 1 ฟอง
เบกกิ้งโซดา 1 ช้อนชา
ผงฟู 1 ช้อนชา
เกลือ ½ ช้อนชา
แป้งสาลีอเนกประสงค์ 1 ½ ถ้วย
เนยละลายแล้ว 1/3 ถ้วย
กลิ่นวนิลา 1 ช้อนชา
ลูกเกด 1/3 ถ้วย

 

 

 

วิธีทำเค้กกล้วยหอมลูกเกด

1 เปิดเตาอบระวางอุณหภูมิ 190 องศาเซลเซียส
2 นำกล้วยหอมมาบดพักวางสัก 20 นาทีเพื่อให้สีเข้มขึ้น
3 ระหว่างที่รอกล้วยหอมมีสีเข้มขึ้น ให้ร่อนของแป้งแป้งสาลีอเนกประสงค์ เกลือ ผงฟู เบกกิ้งโซดา รวมกันในภาชนะอีกใบพักไว้
4 นำกระดาษ หรือถ้วยมาเรียงไว้ในถาดอาบขนม
5 เมื่อครบ 20 นาทีให้เติมน้ำตาล ไข่ และกลิ่นวนิลา ลงไปในกล้วยหอม ผสมให้เข้ากันแล้วจึงเติมเนยที่ละลายและลูกเกดแล้วลงไป ผสมให้เข้ากัน
6 เติมส่วนผสมแห้งณเตรียมไว้ในภาชนะอีกใบแห่งผสมไว้แล้วมาผสมรวมกับส่วนผสมของเหลว
7 ตักส่วนผสมเค้กกล้วยหอมใส่ลงไปในกระดาษอบที่เตรียมไว้ประมาณ ¾ ของถ้วย เพื่อส่งให้เวลาอบแล้วขนมไม่ล้นออกนอกถ้วยค่ะ นำเที่ยวไปอบประมาณ 20 นาที รอให้เย็นก็เตรียมลิ้มรสความอร่อยได้เลยค่ะ

ขอบคุณข้อมูลจาก http://women.sanook.com/19883/

คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : เคล็ดลับความงาม

วิธีขัดผิวหน้าอย่างถูกวิธี ทำแบบนี้สิ หน้าใสไร้สิว ไร้ความหมองคล้ำดั่งใจ

วิธีขัดผิวหน้าอย่างถูกวิธี ทำแบบนี้สิ หน้าใสไร้สิว ไร้ความหมองคล้ำดั่งใจ

วิธีขัดผิวหน้าอย่างถูกวิธี ทำอย่างไรนี้สิ หน้าใสไร้สิว ไร้ความหมองคล้ำดั่งใจ

การขัดผิวเป็นการทำความสะอาดรูขุมขนอย่างล้ำลึก และยังช่วยกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิวเก่าที่เสื่อมสภาพแล้วให้หลุดออก แต่การขัดผิวหน้าอย่างถูกวิธีเท่ากันนั้นที่ทำแล้วคว้าผล ซึ่งวิธีขัดผิวหน้าอย่างถูกต้องเหมาะสมจะต้องทำอย่างไรบ้าง เพราะหลายครั้งสาวๆ ทำแล้วกลับมีผิวหน้าหมองคล้ำกลับมาแทนที่ วันนี้เราเลยจะลงมาแนะนำที่ปรึกษาในการขัดผิวอย่างโดนวิธีให้ได้ทราบดังนี้ค่ะ

ตอนครอบครองสิวควรขัดหน้าดีไหม?

ในช่วงแห่งหนเป็นสิว สาวๆ มิควรขัดผิวหน้าอย่างเด็ดขาด เพราะอาจเป็นการเสด็จรบกวนสิวให้ยิ่งอักเสบลุกลามหนักขึ้นไปได้ หรือหากต้องการขัดผิวหน้าจริงๆ แนะนำเอื้ออำนวยพยายามขัดในส่วนผิวทั่วไปปกติ หลีกเลี่ยงการลูบไล้จุดที่มีสิวขึ้นเด็ดขาด พร้อมกับควรล้างหน้าให้สะอาดปราศจากฟองตกค้าง จะได้ไม่เป็นอาหารสิวต่อไป

วิธีขัดผิวหน้าอย่างถูกวิธี ทำแบบนี้สิ หน้าใสไร้สิว ไร้ความหมองคล้ำดั่งใจ
วิธีขัดผิวหน้าอย่างถูกวิธี ทำแบบนี้สิ หน้าใสไร้สิว ไร้ความหมองคล้ำดั่งใจ

วางแผนวันขัดผิวไว้บ้างก็ดี

การขัดผิวหน้า โปร่งครั้งสาวๆ ก็จำเป็นต้องรู้จักวางแผนช่วงเวลาณการขัดผิวเหมือนกันนะคะ จริงอยู่ที่เราควรขัดผิวในตอนกลางคืนเท่านั้นจึ่งจะเหมาะสม แต่อย่างไรก็ดี สำหรับสาวๆ ที่ขัดผิวหน้าเพรงนอน แต่หากตอนเช้ามีทริปหรือมีเหตุจำเป็นจะต้องไปทำกิจกรรมกลางแดด หรือไปทะเล เรียกง่ายๆ ว่าหากผิวหน้าจักต้องเผชิญกับแสงแดดครอบครองเวลานาน ในช่วงนี้ควรเลื่อนการขัดผิวหน้าไปก่อนเป็นดีที่สุด ก็เพราะว่าช่วงที่เราขัดผิวใหม่ๆ ผิวหน้าจะยิ่งบอบบางและไวต่อแดดอย่างมาก เสี่ยงถิ่นที่จะทำให้ผิวหน้าหมองคล้ำและมีปัญหาระคายเคืองกลับมาได้มานั่นเอง

ขัดผิวหน้าอย่างเบามือทุกครั้ง

ผิวหน้าของคนเรามีความบอบบางมากกว่าผิวส่วนอื่นๆ ดังนั้น ขณะขัดผิว สาวๆ จึงควรลูบไล้ผิวโดยขัดแบบเป็นวงกลมอย่างเบามือที่สุด โดยทำเช่นนี้จนทั่วทั้งใบหน้า เน้นหน้าผาก จมูก แก้มสองข้างและคางเป็นพิเศษ และหากส่วนใดที่มีสิวเสี้ยนก็อาจจะพยายามขัดผิวบริเวณนั้นย้ำบ่อยๆ ซึ่งเวลาในการขัดก็ควรอยู่ที่ประมาณ 5-10 นาทีก็ถือว่าเพียงพอแล้วค่ะ

วิธีขัดผิวหน้าอย่างถูกวิธี ทำแบบนี้สิ หน้าใสไร้สิว ไร้ความหมองคล้ำดั่งใจ
วิธีขัดผิวหน้าอย่างถูกวิธี ทำแบบนี้สิ หน้าใสไร้สิว ไร้ความหมองคล้ำดั่งใจ

ควรทาครีมกันแดดหลังขัดผิวอยู่เสมอ

แม้จะขัดผิวในตอนกลางคืนก็ตาม แต่ในทุกๆ เช้าหลังจากทาครีมบำรุงผิวหน้าเสร็จแล้ว สาวๆ ก็ต้องทาครีมกันแดดปกป้องผิวจากรังสี UV อยู่เสมอ โดยควรเลือกชนิดที่มีค่า SPF 30 ขึ้นไป เพราะช่วงนี้เป็นช่วงที่ผิวหน้าบอบบางและไวต่อแดดกว่าช่วงเวลาอื่นๆ ไม่เช่นนั้น แสงแดดจะทำลายผิวหน้าให้หมองคล้ำได้ และหากจะให้ดี พยายามเดินหลบเลี่ยงแสงแดดไว้ด้วยจะดีที่สุด หรืออาจจะกางร่มหรือสวมหมวกปีกกว้างกันแดดอีกทีก็ได้

บำรุงผิวทุกครั้งหลังขัด

หลังขนมจากขัดผิวหน้าเสร็จแล้ว สาวๆ ควรทาครีมบำรุงผิวหน้าที่มีอยู่ส่วนผสมของมอยส์เจอไรเซอร์ทันที เพื่อเติมความชุ่มชื้นให้ผิว ทำให้ผิวหน้ายิ่งสุขภาพดี เนียนนุ่มสดใสภิญโญขึ้น

รู้กันแบบนี้แล้ว จากนี้ไปก็หันมาขัดผิวหน้าอย่างถูกวิธีตามคำแนะนำจากเรากันนะคะ เพื่อผิวหน้าจะได้ขาวกระจ่างใสไร้สิว ไม่มีริ้วรอยและความหมองคล้ำมาเยือนง่ายอีกต่อไป

ขอบคุณข้อมุลจาก http://women.sanook.com/blog/80203

คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : มีวิธีรักษาสิวอะไรบ้าง

วันอังคารที่ 29 พฤศจิกายน พ.ศ. 2559

สูตรเค้กกล้วยหอมลูกเกดแบบง่ายและทันใจ

นอกจากจะช่วยเรื่องระบบขับถ่าย ส่งเสริมการทำงานของไตให้มีประสิทธิภาพและเพิ่มความแข็งแรงให้กระดูกแล้ว สูตรอาหารนี้ยังช่วยให้คุณใช้กล้วยหอมที่สุกงอมเกินจะกินเป็นผลไม้มาทำขนม แดนแสนอร่อยจนทุกคนในครอบครัวติดใจอีกด้วย

ส่วนผสมสูตรเค้กกล้วยหอมลูกเกด


กล้วยหอม 3 ลูก
น้ำตาล ¾ ถ้วย
ไข่ไก่ 1 ฟอง
เบกกิ้งโซดา 1 ช้อนชา
ผงฟู 1 ช้อนชา
เกลือ ½ ช้อนชา
แป้งสาลีอเนกประสงค์ 1 ½ ถ้วย
เนยละลายแล้ว 1/3 ถ้วย
กลิ่นวนิลา 1 ช้อนชา
ลูกเกด 1/3 ถ้วย

 

 

 

วิธีทำเค้กกล้วยหอมลูกเกด

1 เปิดเตาอบเนื้อที่อุณหภูมิ 190 องศาเซลเซียส
2 นำกล้วยหอมมาบดพักวางสัก 20 นาทีเพื่อให้สีเข้มขึ้น
3 ระหว่างที่รอกล้วยหอมมีสีเข้มขึ้น ให้ร่อนของแป้งแป้งสาลีอเนกประสงค์ เกลือ ผงฟู เบกกิ้งโซดา รวมกันในภาชนะอีกใบพักไว้
4 นำกระดาษ หรือถ้วยลงมาเรียงไว้ในถาดอาบขนม
5 เมื่อครบ 20 นาทีให้เติมน้ำตาล ไข่ และกลิ่นวนิลา ลงไปในกล้วยหอม ผสมให้เข้ากันแล้วจึงเติมเนยที่ละลายและลูกเกดแล้วลงไป ผสมให้เข้ากัน
6 เติมส่วนผสมแห้งแห่งเตรียมไว้ในภาชนะอีกใบที่ทางผสมไว้แล้วมาผสมรวมกับส่วนผสมของเหลว
7 ตักส่วนผสมเค้กกล้วยหอมใส่ลงไปในกระดาษอบที่เตรียมไว้ประมาณ ¾ ของถ้วย เพื่อจ่ายเวลาอบแล้วขนมไม่ล้นออกนอกถ้วยค่ะ นำจากไปอบประมาณ 20 นาที รอให้เย็นก็เตรียมลิ้มรสความอร่อยได้เลยค่ะ

ขอบคุณข้อมูลจาก http://women.sanook.com/19883/

คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : เคล็ดลับความงาม

ยารักษาสิวจากธรรมชาติ ตัวช่วยลดเลือนรอยดำจากสิวได้ผล

ยารักษาสิวจากธรรมชาติ ตัวช่วยลดเลือนรอยดำจากสิวได้ผล

ยารักษาสิวจากธรรมชาติ ตัวช่วยลดเลือนรอยดำจากสิวได้ผล

ปัญหาผิวหน้าของสาวๆ ส่วนใหญ่ก็คือ การมีสิวขึ้นหน้า และเมื่อสิวหายไปแล้ว หลังจากมันตกสะเก็ดมันก็มักทิ้งรอยสิวดำๆ เอาไว้ให้สาวๆ เรากลุ้มใจตามเสมอ ด้วยเหตุนี้ เราจึงไม่ควรละเลยการรักษารอยสิวให้จางลงโดยเร็ว ว่าแต่จะมีวิธีไหนกันบ้างหรือไม่นะที่จะสามารถรักษารอยสิวให้จางลงได้อย่างเป็นธรรมชาติ

หากคุณเป็นอีกคนหนึ่งที่กำลังประสบกับปัญหารอยสิว และหากกำลังมองหา วิธีลดเลือนรอยสิวในแบบธรรมชาติ ตามมาดูกับวัตถุดิบเหล่านี้ที่มีสรรพคุณเป็นดั่งยารักษารอยสิวกันสิคะ รับรองค่ะว่ารอยสิวจะต้องจางลงแบบไม่ต้องควักตังค์ซื้อยารักษารอยสิวกันเลย แถมยังทำให้ผิวหน้าแลดูกระจ่างใสตามได้อีกด้วย มาดูกันเลยค่ะว่ามีอะไรบ้าง

ยารักษาสิวจากธรรมชาติ ตัวช่วยลดเลือนรอยดำจากสิวได้ผล
ยารักษาสิวจากธรรมชาติ ตัวช่วยลดเลือนรอยดำจากสิวได้ผล

1.น้ำมะนาว

การลดเลือนรอยสิวให้จางลง เราสามารถใช้น้ำมะนาวได้ เป็นวิธีรักษาสิวสูตรธรรมชาติ เพราะน้ำมะนาวมีค่าเป็นกรดโดยจะช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียบนผิวได้เป็นอย่างดี และยังทำหน้าที่ในการผลัดเปลี่ยนเซลล์ผิว ทำให้รอยสิวดำๆ จางลง แต่ก่อนใช้อย่าลืมผสมน้ำมะนาวกับน้ำเปล่าให้กรดของมันเจือจางลงสักเล็กน้อยนะคะ ไม่งั้นอาจจะทำให้ผิวหน้าแสบระคายเคืองเกินไปได้ สำหรับในส่วนของการรักษารอยสิวด้วยน้ำมะนาว ให้แต้มน้ำมะนาวลงไปบนรอยสิวปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 2 ชั่วโมงจึงล้างออก

2.เจลว่านหางจระเข้

หน้าร้อนแบบนี้ ผิวสาวมักเผชิญกับปัญหาผิวคล้ำเสียจากแดดหรือผิวไหม้แดดอยู่เป็นประจำ และเจลว่านหางจระเข้ก็มีคุณสมบัติช่วยปลอบประโลมปัญหาผิวดังกล่าวได้ แต่ไม่เพียงเท่านั้นนะคะ มันยังสามารถช่วยรักษารอยสิวให้จางลงได้ด้วย เพียงนำเนื้อเจลว่านหางจระเข้มาทาลงบนรอยสิวปล่อยไว้ประมาณ 30 นาทีจากนั้นล้างออกให้สะอาด ทำเป็นประจำ รอยสิวจางลงแน่นอน

ยารักษาสิวจากธรรมชาติ ตัวช่วยลดเลือนรอยดำจากสิวได้ผล
ยารักษาสิวจากธรรมชาติ ตัวช่วยลดเลือนรอยดำจากสิวได้ผล
 

 

3.มันฝรั่ง

นำมันฝรั่งมาฝานให้เป็นแผ่น จากนั้นนำมาทาลงบนรอยสิว ปล่อยไว้ 30 นาทีแล้วล้างออก ทำเป็นประจำมันฝรั่งจะช่วยรักษารอยสิวให้จางลงได้เช่นกันค่ะ

4.น้ำมันมะกอก

ก่อนใช้น้ำมันมะกอก ควรล้างหน้าให้สะอาดก่อนด้วยน้ำอุ่น จากนั้นจึงนำน้ำมันมะกอกมาทาบนใบหน้าพร้อมกับค่อยๆ นวดผิวหน้าจนทั่ว ปล่อยไว้ประมาณ 1 – 2 ชั่วโมงแล้วจึงล้างหน้าให้สะอาด การใช้น้ำมันมะกอกรักษารอยสิว นอกจากจะช่วยให้รอยสิวจางลงแล้ว ยังช่วยบำรุงผิวให้ชุ่มชื้นและเนียนนุ่มขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติอีกด้วย

ยารักษาสิวจากธรรมชาติ ตัวช่วยลดเลือนรอยดำจากสิวได้ผล
ยารักษาสิวจากธรรมชาติ ตัวช่วยลดเลือนรอยดำจากสิวได้ผล

5.แตงกวากับมะเขือเทศ

ให้นำแตงกวาและมะเขือเทศมาปั่นรวมกันจนเป็นเนื้อละเอียด จากนั้นนำมาพอกหน้าไว้ประมาณ 30 นาทีแล้วล้างออกให้สะอาด มะเขือเทศมีวิตามินเอและซี ในขณะที่แตงกวาเป็นแหล่งของวิตามินบี 1 และบี 2 เมื่อนำสองคุณค่านี้มาผสานรวมกันก็จะยิ่งช่วยลดเลือนรอยสิวให้จางลง และทำให้ผิวหน้ากระจ่างใสนวลเนียนอย่างเป็นธรรมชาติยิ่งขึ้น

6.มะละกอ

ให้นำมะละกอสุก สามารถรักษาสิวได้ โดยการนำมาปั่นจนละเอียด จากนั้นกรองเอาแต่น้ำมาทาลงบนรอยสิว หรืออาจจะทาจนทั่วใบหน้าก็ได้เช่นกัน ปล่อยไว้ประมาณ 30 นาทีแล้วล้างออกให้สะอาด ทำเป็นประจำ คุณสมบัติจากมะละกอสุกจะช่วยกระตุ้นการผลัดเปลี่ยนเซลล์ผิวเก่าให้หลุดออก ทำให้ผิวหน้ากระจ่างใสขึ้น และยังช่วยลดเลือนรอยสิวไปพร้อมๆ กันอีกด้วย

ทราบกันไปแล้วนะคะถึงวิธีรักษารอยสิวในแบบธรรมชาติ อย่าลืมหยิบเอาวัตถุดิบใกล้ตัวที่คุณหาง่ายเหล่านี้มาแต้มรอยสิว ไม่นานหรอกค่ะ ผลลัพธ์ที่คุณจะได้ค้นพบจะต้องเกิดกับคุณภายในไม่ช้าแน่นอน

ขอบคุณข้อมุลจาก http://women.sanook.com/blog/72835/

คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : มีวิธีรักษาสิวอะไรบ้าง

เก่งเกินวัย! "โอบ โอบขวัญ" สาวน้อยมหัศจรรย์จากเวทีเดอะวอยซ์ 5

ปฤษฎางค์จากที่ได้ชมผู้เข้าแข่งขันที่ดินไม่ธรรมดามามากมาย ล่าสุดรอบ Blind auditon ก็มาถึงสัปดาห์สุดท้ายเป็นที่เรียบร้อยแล้ว เพราะว่าในสัปดาห์นี้การแสดงของศิลปินสาวน้อยวัย 16 ปี อย่างน้อง โอบ โอบขวัญ ก็ได้สร้างความประทับใจมอบให้กับผู้ชมอย่างมาก เพราะว่าเธอได้ถ่ายทอดเพลง ฉันดีใจที่มีเธอ ด้วยเสียงที่เต็มจรด้วยอารมณ์ความรักที่เธอมีให้พี่สาว และวันนี้ Sanook! Music ก็ได้มานำเรื่องราวของเธอมาให้ทุกคนได้ชมเกียดกันครับ 

คลิกชมการแสดง Blind Audition ของ โอบ โอบขวัญ ได้ที่นี่

โดยน้อง โอบ โอบขวัญ นั้นสดนักเรียนจากโรงเรียนสตรีวิทยา 2 ซึ่งข้างนอกจากเวลาเรียนแล้วเธอก็ได้ศึกษาร้องเพลงที่สถาบัน G Vocal studio และได้ร่วมประกวดแข่งร้องเพลงข้างในเวทีระดับเยาวชนชุกชุมมาย ก่อนที่จะมาแข่งรายการเดอะวอยซ์ซีซั่น 5

พร้อมกับนอกเดินทางจะคือเด็กกิจกรรมแล้ว น้องโอบก็มีชีวิตนักคัฟเวอร์เพลงใน YouTube ด้วย โดยนอกจากเพลงไทยแล้วเธออีกต่างหากสามารถร้องเพลงภาษาจีน เกาหลี และ อังกฤษได้ดีด้วย โดยการคัฟเวอร์เพลง Everytime ทิ้งซีรี่ย์เรื่อง Descendants of The Sun ของเธอนั้นก็ได้รับคำชมอย่างมาก 

คลิกฟังเพลง Everytime ที่คัฟเวอร์โดย "โอบ โอบขวัญ"

คลิกชมการร้องเพลงและเต้นคัฟเวอร์เพลง U&I ของ "โอบ โอบขวัญ"

เรียกคว้าว่าศิลปินหญิงตัวน้อย ฉบับน้องโอบขวัญนั้นเป็นอีกศิลปินจากเวทีเดอะวอยซ์ที่น่าจับตามองอย่างมาก เพราะเธอยังอายุน้อยและสามารถพัฒนาต่อไปได้เรื่อยๆ พร้อมกับทาง Sanook! Music เองก็ร้องขอเป็นกำลังใจให้น้องโอบในการแข่งขันเดอะวอยซ์ซีซั่นนี้เช่นต่อกันครับ

ข่าวจาก http://music.sanook.com/2383087/

วันจันทร์ที่ 28 พฤศจิกายน พ.ศ. 2559

รีวิวกากกาแฟขัดผิว ตัวช่วยให้ผิวเนียน นุ่ม ได้ผลจริง

รีวิวกากกาแฟขัดผิว ตัวช่วยให้ผิวเนียน นุ่ม ได้ผลจริง

รีวิวกากกาแฟขัดผิว ตัวช่วยให้ผิวเนียน นุ่ม ได้ผลจริง

ฮัลโหลสาวๆ วันนี้เกรดดี้จะมา รีวิวกากกาแฟขัดผิว ที่หลายคนอาจจะมองว่า กากกาแฟเนี่ยนะ จะมาขัดตัวได้หรอ! ที่ผ่านมาเราจะได้ยินบ่อยๆ ว่ากากกาแฟ ช่วยเหลือปลูกต้นไม้ ผสมดิน ผสมปุ๋ยเพื่อให้ต้นไม้งอกงาม แต่ถ้าใครได้ลองใช้สูตรนี้แล้วล่ะก็ จะต้องร้องว้าว กับผิวที่เนียน นุ่ม ขึ้นได้อย่างเป็นธรรมชาติ เด่นถ้าเป็นผู้มีชีวิตชอบกลิ่นกาแฟอยู่แล้วจะยิ่งฟินเลยค่ะ

แต่ก่อนที่เราจะมาดูสูตรเนรมิตผิวสวยกันนั้น เรามารู้กันก่อนดีกว่าว่า งานขัดผิวให้ประโยชน์อย่างไร

การขัดผิว จักช่วยให้ผิวของคุณดูชุ่มชื้น กระจ่างใสกลุ่มเป็นธรรมชาติ แต่! การขัดผิวไม่ได้ช่วยให้ผิวขาวขึ้นได้ในพริบตา การออกแรงมากจะยิ่งทำให้ผิวอ่อนแอ เกิดกระแสความแห้งกร้าน เป็นรอยแดง กับเป็นสาเหตุให้สิ่งแปลกปลอมเข้าจากไปในผิวของเราได้ง่ายขึ้น เพราะฉะนั้นแล้วควรขัดอย่างเบามือและไม่ควรขัดบ่อยจนเกินไป ควรขัดสัปดาห์ละไม่กิน 2 ครั้ง และไม่ควรทำติดกันเป็นได้จะเว้น 3-4 วัน หรือทำสัปดาห์ละ 1 ครั้ง จะเหมาะสมที่สุด

ส่วนการเลือกชำระคืน กากกาแฟ ควรจะต้องดำรงฐานะกากกาแฟอย่างเดียว บางร้านเค้าจะใช้เครื่องบดเครื่องเดียวกัน ทำให้กากกาแฟกับกากชารวมกัน ควรหาร้านที่มีเครื่องแยกทั้งสองอย่าง แต่ถ้าเป็นร้านกาแฟชั้นนำไม่สัมผัสห่วงเค้าแยกอยู่แล้วจ้า

สิ่งสำคัญอีกอย่างก็คือ งานเก็บรักษากากกาแฟ เนื่องเคลื่อนความชื้นที่อยู่ในที่กากกาแฟนั้นมีมาก ควรตากให้แห้งจนมั่นใจว่าแห้งสนิทแล้วใส่กระปุกไว้ค่ะ

เมื่อรู้อย่างนี้แล้ว ถึงเวลาที่ Sanook! Women จะพาคุณสาวๆ ไปดูขั้นตอนการ ขัดผิวด้วยกากกาแฟ กันหาได้เลย

 

สิ่งที่ต้องมี

1. กากกาแฟบด

2. นมสด 

3. น้ำผึ้ง

 

ขั้นตอนแรก นำกากกาแฟบดมาใส่ในปริมาณที่พอเหมาะ ใครที่ชอบทาพอกตัวหนา อาจจะต้องใส่เยอะสักนิดนะคะ

 

ขั้นตอนที่สอง นำนมสดมาผสมลงไป กากกาแฟที่แข็งจะนิ่มลง แต่อย่าใส่เยอะจนเกินไปนะคะ ไม่อย่างนั้นเนื้อจะดูเหลวไม่ติดผิว

 

 

ใส่น้ำผึ้งลงไปอีกนิด 

 

เมื่อคนส่วนผสมทุกอย่างให้เข้ากันแล้วมาถึงขั้นตอนการขัดตัวกันเลยค่ะ

 

นำกากกาแฟที่ผสมไว้มาขัดวนเบา ให้ทั่วตัว ทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที ล้างออกตามปกติ วิธีนี้เกรดดี้ยังเปล่าเคยลองกับผิวหน้า แต่ว่าถ้าคุณเป็นสาวหน้าแห้งที่จำเป็นต้องการเพิ่มความชุ่มชื้นจัดได้เลย แต่อย่าลืมทดสอบที่ใต้ท้องแขนหรือผิวข้างแก้มก่อนกำหนดว่าคุณแพ้กากกาแฟหรือไม่ก็เปล่า

แค่นี้ก็เสร็จเรียบร้อยต่อจากนั้นนะคะ สำหรับการทำสวยให้ผิวเนียนนุ่มอย่างปลอดภัย เปล่าต้องเสี่ยงอันตรายไปฉีดผิวหรือกินกลูต้าสละขาวเวอร์ ก็แลเห็นดีได้หลังจากนั้นค่ะ

ดูเพิ่มเติมได้ที่ http://women.sanook.com/39259/

คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : เคล็ดลับความงาม

อาหารปรับสมดุลฮอร์โมนก่อนมีประจำเดือน กินตามนี้ ผิวใสไร้สิวชัวร์

อาหารปรับสมดุลฮอร์โมนก่อนมีประจำเดือน กินตามนี้ ผิวใสไร้สิวชัวร์

อาหารปรับสมดุลฮอร์โมนก่อนมีประจำเดือน กินตามนี้ ผิวใสไร้สิวชัวร์

ช่วงใกล้จะมีอยู่ประจำเดือนและข้างในระหว่างที่ประจำเดือนมา สาวๆ หลายคนนอกจากจะเผชิญกับอาการต่างๆ ที่พ่วงมาพร้อมประจำเดือนแล้ว ปัญหาผิวก็เป็นอีกหนึ่งปัญหาที่ทำให้สาวๆ หลายคนกลุ้มใจ เพราะว่าเฉพาะงานเป็นสิวช่วงมีอยู่ประจำเดือน ซึ่งสาเหตุก็มาเดินทางฮอร์โมนที่ไม่สมดุลนั่นเอง

และวันนี้เราเลยอยากจะมาแนะนำวิธีกินอาหารเพื่อจะปรับสมดุลฮอร์โมนในร่างกายก่อนกอบด้วยประจำเดือน สาวๆ กินตามนี้ จะช่วยให้ฮอร์โมนสมดุลซึ่งจะส่งผลต่อการมีผิวพรรณดีจัดหามาแน่นอน

อาหารที่มีโพรไบโอติก

การกินอาหารการกินที่มีสารโพรไบโอติกหรือแบคทีเรียชนิดที่ดี จะช่วยเรื่องระบบการเผาผลาญและยังช่วยในการผลิตฮอร์โมนขึ้นใหม่ได้ โดยเฉพาะฮอร์โมนเอสโตรเจน ไทรอยด์และและไฟโตอีสโทรเจนจากในอาหาร เนื่องจากฮอร์โมนเหล่านี้เป็นตัวการทำให้ผิวหน้าสาวๆ มีสิวขึ้นในช่วงมีประจำเดือนนั่นเอง แต่โพรไบโอติกเปรียบดั่งสารอาหารสำคัญที่จะรออยู่ช่วยปรับสมดุลของฮอร์โมน จนกระทั่งฮอร์โมนในร่างกายเกิดความสมดุลก็ย่อมส่งผลมายังการมีสุขภาพผิวที่เรียบร้อยแน่นอน

อาหารปรับสมดุลฮอร์โมนก่อนมีประจำเดือน กินตามนี้ ผิวใสไร้สิวชัวร์
อาหารปรับสมดุลฮอร์โมนก่อนมีประจำเดือน กินตามนี้ ผิวใสไร้สิวชัวร์

ดื่มน้ำให้มากๆ

ดื่มน้ำให้มากๆ

การดื่มน้ำจักช่วยบำรุงสุขภาพได้เป็นอย่างดี และยังช่วยขับล้างสารพิษออกจากร่างกาย ซึ่งเป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำแจกฮอร์โมนไม่สมดุลได้ด้วย นอกจากนี้ น้ำยังป้องกันปัญหาท้องผูก ทำให้ระบบการทำงานของลำไส้เป็นไปได้ดี ไม่มีของเสียตกค้างจนเป็นสิวในช่วงมีประจำเดือน เปล่าเพียงเท่านั้นนะคะ น้ำยังช่วยขับอาการบวมน้ำ ล้ำดื่มน้ำมาก ยิ่งยังไม่ตายการกระตุ้นการขับของเสียที่เป็นของเหลวออกไปได้ดียิ่งขึ้น พร้อมด้วยหากคุณหมั่นดื่มน้ำอุ่นมากๆ ด้วยแล้ว รับรองจะช่วยบรรเทาอาการปวดประจำเดือนจัดหามาดีเชียวล่ะ

อาหารปรับสมดุลฮอร์โมนก่อนมีประจำเดือน กินตามนี้ ผิวใสไร้สิวชัวร์
อาหารปรับสมดุลฮอร์โมนก่อนมีประจำเดือน กินตามนี้ ผิวใสไร้สิวชัวร์
 

งดกินอาหารบางชนิด

โดยเฉพาะอาหารที่กระตุ้นให้ฮอร์โมนชาตะความไม่สมดุล แนะนำอุปถัมภ์หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์จากนม เนย ของหวานที่มีน้ำตาลปริมาณสูง เลี่ยงเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทุกชนิด หากสาวๆ แตะต้องการกินของหวานสละให้หายอยาก แนะนำให้กินผลไม้หรือธัญพืชแทนจะดีกว่า เพราะอาหารเหล่านี้อุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน ทำแบ่งออกอิ่มเร็ว อยู่ท้องนานและช่วยควบคุมความหิว ไม่ทำให้เราอยากกินของหวานเกร่อเกินเคลื่อนที่นั่นเอง

อาหารปรับสมดุลฮอร์โมนก่อนมีประจำเดือน กินตามนี้ ผิวใสไร้สิวชัวร์
อาหารปรับสมดุลฮอร์โมนก่อนมีประจำเดือน กินตามนี้ ผิวใสไร้สิวชัวร์

กินไขมันโอเมก้า-3

สำหรับกรดไขมันโอเมก้า-3 ไม่ได้มีดีต่อเรื่องการบำรุงสมองและความจำแต่เพียงเท่านั้นนะคะ แต่ในสาวๆ เราก็มีความจำเป็นเช่นกัน โดยเฉพาะโอเมก้า-3 จากในน้ำมันตับปลาจักช่วยลดอาการต่างๆ ระวางมักเกิดขึ้นก่อนมีประจำเดือนลงได้เป็นอย่างดี นอกจากนี้ ยังมีอยู่คุณสมบัติช่วยยับยั้งเนื้องอกพร้อมทั้งอาการปวดท้องน้อยได้มา ทำให้ผิวสาวเนียนนุ่มชุ่มชื้น เส้นผมสลวยมันเงา และสุขภาพเล็บแข็งแรงสดใสได้อย่างหมายถึงธรรมชาติ

ไม่อยากให้ผิวหน้ามีสิวบุก จากนี้ก็อย่าลืมกินอาหารปรับสมดุลฮอร์โมนตามนี้นะคะ รับรองค่ะว่านอกจากจะทำให้ผิวสวยแล้ว ยังบำรุงสุขภาพให้แข็งแรง ในช่วงมีประจำเดือนได้อีกด้วย

ขอบคุณข้อมูลจาก http://women.sanook.com/blog/80103

คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : สิวมีกี่แบบ

เก่งเกินวัย! "โอบ โอบขวัญ" สาวน้อยมหัศจรรย์จากเวทีเดอะวอยซ์ 5

พระขนองจากที่ได้ชมผู้เข้าแข่งขันเนื้อที่ไม่ธรรมดามามากมาย ล่าสุดรอบ Blind auditon ก็มาถึงสัปดาห์สุดท้ายเป็นที่เรียบร้อยแล้ว เพราะว่าในสัปดาห์นี้การแสดงของศิลปินสาวน้อยวัย 16 ปี อย่างน้อง โอบ โอบขวัญ ก็ได้สร้างความประทับใจแจกกับผู้ชมอย่างมาก เพราะว่าเธอได้ถ่ายทอดเพลง ฉันดีใจที่มีเธอ ด้วยเสียงที่เต็มอยู่ด้วยอารมณ์ความรักที่เธอมีให้พี่สาว และวันนี้ Sanook! Music ก็หาได้นำเรื่องราวของเธอมาให้ทุกคนได้ชมห้ามปรามครับ 

คลิกชมการแสดง Blind Audition ของ โอบ โอบขวัญ ได้ที่นี่

เพราะน้อง โอบ โอบขวัญ นั้นหมายถึงนักเรียนจากโรงเรียนสตรีวิทยา 2 ซึ่งข้างนอกจากเวลาเรียนแล้วเธอก็ได้ศึกษาร้องเพลงที่สถาบัน G Vocal studio และได้ร่วมประกวดแข่งร้องเพลงภายในเวทีระดับเยาวชนเหลือแหล่มาย ก่อนที่จะมาแข่งรายการเดอะวอยซ์ซีซั่น 5

ด้วยกันนอกลูกจากจะมีชีวิตเด็กกิจกรรมแล้ว ขนิษฐโอบก็ครอบครองนักคัฟเวอร์เพลงใน YouTube ด้วย เพราะว่านอกจากเพลงไทยแล้วเธอยังสามารถร้องเพลงภาษาจีน เกาหลี ด้วยกัน อังกฤษได้ดีด้วย โดยการคัฟเวอร์เพลง Everytime เคลื่อนซีรี่ย์เรื่อง Descendants of The Sun ของเธอนั้นก็ได้รับคำชมอย่างมาก 

คลิกฟังเพลง Everytime ที่คัฟเวอร์โดย "โอบ โอบขวัญ"

คลิกชมการร้องเพลงและเต้นคัฟเวอร์เพลง U&I ของ "โอบ โอบขวัญ"

เรียกจัดหามาว่าศิลปินหญิงตัวน้อย พวกน้องโอบขวัญนั้นเป็นอีกศิลปินจากเวทีเดอะวอยซ์ที่น่าจับตามองอย่างมาก เพราะเธอยังอายุน้อยและสามารถพัฒนาต่อไปได้เรื่อยๆ พร้อมทั้งทาง Sanook! Music เองก็ขออนุญาตเป็นกำลังใจให้น้องโอบในการแข่งขันเดอะวอยซ์ซีซั่นนี้เช่นห้ามปรามครับ

ข่าวจาก http://music.sanook.com/2383087/

คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : ข่าวด่วน

วันอาทิตย์ที่ 27 พฤศจิกายน พ.ศ. 2559

ปีกไก่ย่างสูตรเด็ด...อร่อยล้ำภายในครึ่งชั่วโมง ไม่ต้องหมักข้ามคืนข้ามวันให้เสียเวลาค่ะ

ปีกไก่ย่างสูตรเด็ด...อร่อยล้ำภายในครึ่งชั่วโมง ไม่ต้องหมักข้ามคืนข้ามวันให้เสียเวลาค่ะ

ปีกไก่ย่างสูตรเด็ด...อร่อยล้ำภายในครึ่งชั่วโมง ไม่ต้องหมักข้ามคืนข้ามวันให้เสียเวลาค่ะ

...เมนูนี้ ชิ้งน้อยภูมิใจเสนอมากค่ะ สมัยก่อนเวลาจะกินไก่ย่างที ต้องรีบเข้าครัวไปหมักเย็นนี้ พรุ่งนี้ค่อยกิน เพราะอยากให้ซอสต่างๆซึ้มซับเข้าไปในเนื้อไก่และได้รสชาติที่เข้มข้น แต่ต่อไปนี้ไม่ต้องคอยนานแบบนั้นอีกแล้วค่ะ เพียง30นาที กับเครื่องปรุงไม่กี่อย่าง ก็สามารถเนรมิตรไก่ย่างหน้าตาดี ทำง่าย อร่อยเว่อร์แย้วววววว ส่วนเทคนิคนั้นจะเป็นอะไร ตามมาชมกันได้เลยจ้า...

 

วัตถุดิบที่ต้องเตรียม

1 ปีกไก่

2 รากผักชี กระเทียม พริกไทยดำโขลกละเอียด

3 น้ำมันหอย

4 ซีอิ้วขาว

5 น้ำปลา

6 ซอสปรุงรส

7 น้ำตาลทราย

วิธีทำ

1 ตั้งกระทะเจียวรากผักชี กระเทียม พริกไทยดำโขลกละเอียดจนหอม ปรุงรสด้วยน้ำมันหอย ซีอิ้วขาว น้ำปลา ซอสปรุงรส น้ำตาลทราย ชิมแล้วปรับจนได้มารสชาติที่ชอบ

 

2 ใส่ปีกไก่ตามลงไปข้างในกระทะ คลุกเคล้าซอสต่างๆให้เคลือบไก่โดยทั่ว ผัดเที่ยวไปเรื่อยๆจนไก่สุกระดับหนึ่ง เทคนิคนี้จะช่วยทุ่นเวลาอบหรือย่างไก่ในขั้นตอนถัดไปด้วยค่ะ แถมทำให้ซอสสุดเข้มข้นเคลือบไปบนชิ้นไก่ทุกชิ้น ชนิดไม่ต้องคอยช้านานด้วย

 

3 สุดท้ายนำไปอบด้วยไฟ 180 ประมาณ 15นาที และ 200 อีกซัก 5 นาที ตลอดนี้คอยดูด้วยนะคะ ระวังจะไหม้ค่ะ หรือถ้าบ้านใครไม่มีเตาอบ สามารถนำไปย่างหรือทอดก็ได้เช้กันค่ะ

 

เป็นไงคะ เห็นมะ บอกแล้วว่าทำง่ายมั่กๆเลย มาชมผลงานอีกครั้งนะคะ

 

"ก่อนจะลาจากกันไปในวันนี้ ชิ้งขอฝากหนังสือ cookbook เล่มแรกในชีวิตของชิ้งไว้ในอ้อมใจเพื่อนๆด้วยนะคะ ในเล่มมีถึง 50 เมนู ทั้งอาหารไทย จีน ฝรั่ง ญี่ปุ่นเลยจ้า หาซื้อได้แล้ววันนี้ที่ร้านนายอินทร์ Kinokuniya ซีเอ็ด B2S และร้านหนังสือชั้นนำทั่วประเทศ หน้าปกเป็นข้าวผัดปลาทู ด้านหลังปกจะมีชิ้งยืนยิ้มให้อยู่จร้า ^ ^"

ข้อมูลและรูปภาพเพิ่มเติมได้ที่ http://women.sanook.com/blog/23799/

คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : เคล็ดลับความงาม

วิธีรักษาสิวอักเสบแบบเร่งด่วน สิวหายเร็วด้วยยาดีที่หาได้ใกล้ตัว

วิธีรักษาสิวอักเสบแบบเร่งด่วน สิวหายเร็วด้วยยาดีที่หาได้ใกล้ตัว

วิธีรักษาสิวอักเสบแบบเร่งด่วน สิวหายเร็วด้วยยาดีที่หาได้ใกล้ตัว

สิวอักเสบ สิวที่มีสาเหตุเกิดขึ้นมาจากต่อมไขมันหรือต่อมน้ำมันเกิดการอุดตัน บวกกับมีเชื้อแบคทีเรียปะปนอยู่จึงทำให้เกิดการอักเสบ บวมแดงและกลายมาเป็นหนองสิวในที่สุด สำหรับการรักษาสิว สาวๆ หลายคนก็คงอยากมีวิธีรักษาสิวอักเสบแบบเร่งด่วนกันอย่างแน่นอน ซึ่งเราก็หยิบมาฝากแล้วค่ะ ทำยังไงบ้างนั้น ตามมาดูกันเลย

ประคบด้วยน้ำแข็ง

ใครเลยจะเชื่อว่าน้ำแข็งมีคุณสมบัติช่วยให้สิวอักเสบยุบตัวลงได้อย่างรวดเร็ว แต่สามารถเป็นไปได้จริงๆ ค่ะ เนื่องจากความเย็นจากน้ำแข็งจะช่วยให้อาการบวมแดงลดลงไปพร้อมๆ กับอาการอักเสบของสิว และยังมีส่วนกระตุ้นการไหลเวียนเลือดให้ทำงานดีขึ้น อีกทั้งยังกระชับรูขุมขนได้พร้อมกัน ในสาวที่มีปัญหาผิวมัน สิ่งสกปรกที่สะสมอยู่ในต่อมน้ำมันก็จะถูกชะล้างออกไปด้วยเช่นเดียวกัน วิธีใช้ ให้สาวๆ นำน้ำแข็งก้อนที่สะอาดมาประคบลงบนสิวอักเสบ ก็จะช่วยให้สิวยุบลงเร็ว ไม่บวมเป่งมากขึ้นได้แล้ว เป็นวิธีรักษาสิวเร่งด่วนที่ได้ผลดีทีเดียว แต่แนะนำให้ทำใหม่ๆ ตอนที่สิวกำลังขึ้นจะยิ่งได้ผลมากที่สุดค่ะ

วิธีรักษาสิวอักเสบแบบเร่งด่วน สิวหายเร็วด้วยยาดีที่หาได้ใกล้ตัว
วิธีรักษาสิวอักเสบแบบเร่งด่วน สิวหายเร็วด้วยยาดีที่หาได้ใกล้ตัว

แต้มสิวด้วยยาสีฟัน

สิวอักเสบที่กำลังผุดขึ้นมา นอกจากการประคบด้วยน้ำแข็งก้อนแล้ว สาวๆ สามารถใช้ยาสีฟันมาแต้มสิวทิ้งไว้ก่อนนอนได้เช่นกันค่ะ การแต้มสิวด้วยยาสีฟันเป็นอีกวิธีรักษาสิวอักเสบเร่งด่วนง่ายๆ และได้ผลดี แต่แนะนำว่าจะต้องเลือกใช้ยาสีฟันที่เป็นเนื้อสีขาวเท่านั้น ไม่ควรใช้ยาสีฟันชนิดเจลมาแต้มสิว และหากสาวๆ ต้องการแต้มสิวด้วยยาสีฟันในตอนกลางวัน ควรแต้มเพียง 30 นาที แล้วล้างออกให้สะอาดก็พอแล้วค่ะ เพราะหากแต้มนานอาจทำให้ผิวไวต่อแดดจนผิวบริเวณดังกล่าวไหม้แดดได้ เป็นวิธีรักษาสิวที่หลังแบบธรรมชาติได้อีกวิธีหนึ่ง

 

แต้มด้วยน้ำมะนาว

บีบน้ำมะนาวใส่ถ้วยเล็กๆ ไว้ จากนั้นนำสำลีหรือคอตตอนบัดมาจุ่มน้ำมะนาวแล้วแต้มสิว มะนาวมีกรด AHA และวิตามินซีที่จะช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรีย จึงสามารถยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อแบคทีเรียอันเป็นสาเหตุของการเกิดสิวได้ สาวๆ จึงควรหมั่นแต้มสิวด้วยน้ำมะนาวเป็นประจำก่อนเข้านอนทุกวัน จนกว่าสิวจะยุบและแห้งเร็ว เมื่อสิวหายแล้ว สูตรนี้ยังช่วยให้ไม่มีรอยดำจากสิวหลงเหลืออีกด้วย

วิธีรักษาสิวอักเสบแบบเร่งด่วน สิวหายเร็วด้วยยาดีที่หาได้ใกล้ตัว
วิธีรักษาสิวอักเสบแบบเร่งด่วน สิวหายเร็วด้วยยาดีที่หาได้ใกล้ตัว

รักษาสิวด้วยกระเทียม

กระเทียม เป็นผักสมุนไพรในครัวเรือนที่มีสรรพคุณทางยาหลายด้าน ช่วยในเรื่องสุขภาพแล้ว ยังมีดีต่อการรักษาสิวอีกด้วยนะคะ เพราะในน้ำมันหอมระเหยจากกระเทียมมีสรรพคุณเป็นยาฆ่าเชื้อไวรัส เชื้อราและเชื้อแบคทีเรียซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดสิว อีกทั้งยังเปี่ยมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระจากธรรมชาติ นอกจากนี้ ในกระเทียมยังพบว่ามีกำมะถันที่จะช่วยรักษาสิวอักเสบอย่างได้ผล เพียงนำกระเทียมมาฝานบางๆ จากนั้นนำมาทาลงบนหัวสิว ปล่อยเอาไว้ 5 นาทีแล้วล้างออก ก็เท่ากับได้ทายาฆ่าเชื้อสิว หมั่นทำเป็นประจำเช้า-เย็นจนกว่าอาการอักเสบของสิวจะหายไป เพียงเท่านี้ก็ทำให้สิวหายเร็วขึ้นได้แบบไม่ต้องง้อยาแต้มสิวแล้ว

สาวๆ คนไหนกำลังมองหายาแต้มสิวเพื่อรักษาสิวอักเสบแบบเร่งด่วน ลองใช้วิธีเหล่านี้สิคะ รับรองว่าเป็นวิธีรักษาสิวอักเสบในแบบธรรมชาติง่ายๆ แต่ได้ผลดีเกินคาดแน่นอน


 
 
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : มีวิธีรักษาสิวอะไรบ้าง

เก่งเกินวัย! "โอบ โอบขวัญ" สาวน้อยมหัศจรรย์จากเวทีเดอะวอยซ์ 5

หลังจากที่ได้ชมผู้เข้าแข่งขันพื้นที่ไม่ธรรมดามามากมาย ล่าสุดรอบ Blind auditon ก็มาถึงสัปดาห์สุดท้ายเป็นที่เรียบร้อยแล้ว เพราะว่าในสัปดาห์นี้การแสดงของศิลปินสาวน้อยวัย 16 ปี อย่างน้อง โอบ โอบขวัญ ก็ได้สร้างความประทับใจอุปการะกับผู้ชมอย่างมาก เพราะเธอได้ถ่ายทอดเพลง ฉันดีใจที่มีเธอ ด้วยเสียงที่เต็มเดินด้วยอารมณ์ความรักที่เธอมีให้พี่สาว และวันนี้ Sanook! Music ก็ได้รับนำเรื่องราวของเธอมาให้ทุกคนได้ชมกันครับ 

คลิกชมการแสดง Blind Audition ของ โอบ โอบขวัญ ได้ที่นี่

โดยน้อง โอบ โอบขวัญ นั้นหมายความว่านักเรียนจากโรงเรียนสตรีวิทยา 2 ซึ่งข้างนอกจากเวลาเรียนแล้วเธอก็ได้ศึกษาร้องเพลงที่สถาบัน G Vocal studio และได้ร่วมประกวดแข่งร้องเพลงที่เวทีระดับเยาวชนนักหนามาย ก่อนที่จะมาแข่งรายการเดอะวอยซ์ซีซั่น 5

และนอกเดินทางจะครอบครองเด็กกิจกรรมแล้ว กนิษฐาโอบก็สดนักคัฟเวอร์เพลงใน YouTube ด้วย เพราะว่านอกจากเพลงไทยแล้วเธอยังสามารถร้องเพลงภาษาจีน เกาหลี ด้วยกัน อังกฤษได้ดีด้วย โดยการคัฟเวอร์เพลง Everytime ผละซีรี่ย์เรื่อง Descendants of The Sun ของเธอนั้นก็ได้รับคำชมอย่างมาก 

คลิกฟังเพลง Everytime ที่คัฟเวอร์โดย "โอบ โอบขวัญ"

คลิกชมการร้องเพลงและเต้นคัฟเวอร์เพลง U&I ของ "โอบ โอบขวัญ"

เรียกคว้าว่าศิลปินหญิงตัวน้อย แผนกน้องโอบขวัญนั้นเป็นอีกศิลปินจากเวทีเดอะวอยซ์ที่น่าจับตามองอย่างมาก เพราะเธอยังอายุน้อยและสามารถพัฒนาต่อไปได้เรื่อยๆ พร้อมกับทาง Sanook! Music เองก็บิณฑบาตเป็นกำลังใจให้น้องโอบในการแข่งขันเดอะวอยซ์ซีซั่นนี้เช่นเกียดกันครับ

ข่าวจาก http://music.sanook.com/2383087/

คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : ข่าวด่วน

วันเสาร์ที่ 26 พฤศจิกายน พ.ศ. 2559

รีวิวกากกาแฟขัดผิว ตัวช่วยให้ผิวเนียน นุ่ม ได้ผลจริง

รีวิวกากกาแฟขัดผิว ตัวช่วยให้ผิวเนียน นุ่ม ได้ผลจริง

รีวิวกากกาแฟขัดผิว ตัวช่วยให้ผิวเนียน นุ่ม ได้ผลจริง

ฮัลโหลสาวๆ วันนี้เกรดดี้จะมา รีวิวกากกาแฟขัดผิว ที่หลายคนอาจจะมองว่า กากกาแฟเนี่ยนะ จะมาขัดตัวได้หรอ! ที่ผ่านมาเราจะได้ยินบ่อยๆ ว่ากากกาแฟ สนับสนุนปลูกต้นไม้ ผสมดิน ผสมปุ๋ยเพื่อให้ต้นไม้งอกงาม แต่ถ้าใครได้ลองใช้สูตรนี้แล้วล่ะก็ จะต้องร้องว้าว กับผิวที่เนียน นุ่ม ขึ้นได้อย่างเป็นธรรมชาติ จัดจ้านถ้าเป็นสามัญชนชอบกลิ่นกาแฟอยู่แล้วจะยิ่งฟินเลยค่ะ

แต่ก่อนที่เราจะมาดูสูตรเนรมิตผิวสวยกันนั้น เรามารู้กันก่อนดีกว่าว่า การขัดผิวให้ประโยชน์อย่างไร

การขัดผิว จักช่วยให้ผิวของคุณดูชุ่มชื้น กระจ่างใสวิธีเป็นธรรมชาติ แต่! การขัดผิวไม่ได้ช่วยให้ผิวขาวขึ้นได้ในพริบตา การออกแรงมากจะยิ่งทำให้ผิวอ่อนแอ เกิดกรณีแห้งกร้าน เป็นรอยแดง พร้อมทั้งเป็นสาเหตุให้สิ่งแปลกปลอมเข้าจากในผิวของเราได้ง่ายขึ้น เพราะฉะนั้นแล้วควรขัดอย่างเบามือและไม่ควรขัดบ่อยจนเกินไป ควรขัดสัปดาห์ละไม่กิน 2 ครั้ง และไม่ควรทำติดกันทำได้จะเว้น 3-4 วัน หรือทำสัปดาห์ละ 1 ครั้ง จะเหมาะสมที่สุด

ส่วนการเลือกใช้คืน กากกาแฟ ควรจะต้องครอบครองกากกาแฟอย่างเดียว บางร้านเค้าจะใช้เครื่องบดเครื่องเดียวกัน ทำให้กากกาแฟกับกากชารวมกัน ควรหาร้านที่มีเครื่องแยกทั้งสองอย่าง แต่ถ้าเป็นร้านกาแฟชั้นนำไม่ต้องห่วงเค้าแยกอยู่แล้วจ้า

สิ่งสำคัญอีกอย่างก็คือ การเก็บรักษากากกาแฟ เนื่องขนมจากความชื้นที่อยู่ที่กากกาแฟนั้นมีมาก ควรตากให้แห้งจนมั่นใจว่าแห้งสนิทแล้วใส่กระปุกไว้ค่ะ

เมื่อรู้อย่างนี้แล้ว ถึงเวลาที่ Sanook! Women จะพาคุณสาวๆ ไปดูขั้นตอนการ ขัดผิวด้วยกากกาแฟ กันคว้าเลย

 

สิ่งที่ต้องมี

1. กากกาแฟบด

2. นมสด 

3. น้ำผึ้ง

 

ขั้นตอนแรก นำกากกาแฟบดมาใส่ในปริมาณที่พอเหมาะ ใครที่ชอบทาพอกตัวหนา อาจจะต้องใส่เยอะสักนิดนะคะ

 

ขั้นตอนที่สอง นำนมสดมาผสมลงไป กากกาแฟที่แข็งจะนิ่มลง แต่อย่าใส่เยอะจนเกินไปนะคะ ไม่อย่างนั้นเนื้อจะดูเหลวไม่ติดผิว

 

 

ใส่น้ำผึ้งลงไปอีกนิด 

 

เมื่อคนส่วนผสมทุกอย่างให้เข้ากันแล้วมาถึงขั้นตอนการขัดตัวกันเลยค่ะ

 

นำกากกาแฟที่ผสมไว้มาขัดวนแผ่ว ให้ทั่วตัว ทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที ล้างออกตามปกติ วิธีนี้เกรดดี้ยังมิเคยลองกับผิวหน้า แต่ทว่าถ้าคุณเป็นสาวหน้าแห้งที่จำต้องการเพิ่มความชุ่มชื้นจัดได้เลย แต่อย่าลืมทดสอบที่ใต้ท้องแขนไม่ใช่หรือผิวข้างแก้มที่แล้วว่าคุณแพ้กากกาแฟหรือเปล่า

แค่นี้ก็เสร็จเรียบร้อยแล้วนะคะ สำหรับการทำสวยให้ผิวเนียนนุ่มอย่างปลอดภัย มิต้องเสี่ยงอันตรายไปฉีดผิวหรือกินกลูต้าแบ่งออกขาวเวอร์ ก็เพ่งพิศดีได้จากนั้นค่ะ

ดูเพิ่มเติมได้ที่ http://women.sanook.com/39259/

คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : เคล็ดลับความงาม

วิธีรักษาสิวให้หายเร็วขึ้น บอกลาปัญหาสิวกวนใจ..ใครว่าทำยาก!

วิธีรักษาสิวให้หายเร็วขึ้น บอกลาปัญหาสิวกวนใจ..ใครว่าทำยาก!

วิธีรักษาสิวให้หายเร็วขึ้น บอกลาปัญหาสิวกวนใจ..ใครว่าทำยาก!

สิวขึ้นหน้าทีไร ใบหน้าก็มักจะมีตุ่มบวมแดงๆ อักเสบให้เรารู้สึกปวดระบมไปตามๆ กัน แค่ครั้นอาการปวดระบมยังไม่เท่าไรหรอกจริงมั้ยคะ? เพราะหากเทียบกับสิวเม็ดเบ้งๆ ที่ปรากฏตัวออกมาต่อหน้าสาธารณะชน ทำให้เราแต่งหน้าก็ลำบาก ไม่แต่งก็ยิ่งจะทำให้ไม่สามารถปกปิดตำหนิต่างๆ ได้อยู่หมัดอีก เชื่อแล้วล่ะค่ะว่าการไม่มีสิวนั้นเปรียบดั่งโชคอันประเสริฐจริงๆ

เพราะฉะนั้น หากสิวขึ้นหน้าจบเราคงต้องมองหาวิธีรักษาสิวให้หายโดยเร็วแล้วล่ะ เพราะหากปล่อยเลี้ยงดูมันหายนานกว่านี้หรือเผลอไปรังแกผิวหน้าจนอาการอักเสบลุกลาม สิวก็จะยิ่งอักเสบหนักขึ้นจนกลายเป็นสิวหนองหรือสิวหัวช้างกระทั่งหายช้า และกลายเป็นรอยแผลเป็นจากสิวดำๆ ในที่สุด ยกมาล่ะเพื่อไม่ปันออกเสียเวลา ถ้าสิวขึ้นหน้า สาวๆ ต้องดูแลรับมือกับสิวดังนี้นะคะ

วิธีรักษาสิวให้หายเร็วขึ้น บอกลาปัญหาสิวกวนใจ..ใครว่าทำยาก!
วิธีรักษาสิวให้หายเร็วขึ้น บอกลาปัญหาสิวกวนใจ..ใครว่าทำยาก!

1.ล้างหน้าให้สะอาดวันละ 2 ครั้ง 

แม้ว่าสิวจะขึ้นใบหน้าต่อจากนั้นก็ตาม การล้างหน้าเราก็ยังคงสัมผัสล้างหน้าวันละ 2 ครั้ง เช้า – เย็นเหมือนเดิมอยู่ดีค่ะ แต่ต้องใส่ใจในระหว่างการล้างสักนิดโดยที่ไม่ควรลูบไล้จุดที่ดำรงฐานะสิวเด็ดขาด ควรถูผิวหน้าบริเวณอื่นๆ เพราะหลีกเลี่ยงจุดที่เป็นสิวค่ะ จะได้ไม่เป็นการรบกวนสิว ไม่เช่นนั้นอาจจะยิ่งกระตุ้นให้มันอักเสบลุกลามหนักขึ้นไปได้

ขายส่ง สบู่หน้าใส รักษาสิว


วิธีรักษา<b><i>สิว</i></b>ให้หายเร็วขึ้น บอกลาปัญหาสิวกวนใจ..ใครว่าทำยาก!
วิธีรักษาสิวให้หายเร็วขึ้น บอกลาปัญหาสิวกวนใจ..ใครว่าทำยาก!

2.เลี่ยงการทาครีมบำรุงตรงจุดที่เป็นสิว

เมื่อเป็นสิวแล้ว ควรหลีกเลี่ยงการทาครีมบำรุงผิวหน้าในจุดพื้นดินเป็นสิวค่ะ พร้อมด้วยควรระมัดระวังการเลือกกินสกินแคร์ด้วย หากเป็นไปได้ให้หันมาใช้สกินแคร์สูตร Oil free ดีกว่า รวมถึงเครื่องสำอางก็เช่นเดียวกัน เพื่อป้องกันไม่ส่งเสียน้ำมันสะสมรวมตัวกับแบคทีเรียจนเข้าไปสะสมกับจุดที่เป็นสิว เพราะมันอาจจะยิ่งกลายเป็นอาหารของสิวและทำให้สิวเห่อเป็นหนองหนักขึ้นกว่าเดิมก็เป็นได้ แล้วทีนี้..สิวหายช้ากระทั่งเดิมก็ไม่รู้ด้วยนะเออ

วิธีรักษาสิวให้หายเร็วขึ้น บอกลาปัญหาสิวกวนใจ..ใครว่าทำยาก!
วิธีรักษาสิวให้หายเร็วขึ้น บอกลาปัญหาสิวกวนใจ..ใครว่าทำยาก!

3.แต้มสิวด้วยสมุนไพร

หันมาใช้สูตรภูมิปัญญาไทยบ้านๆ แต้มสิวกันบ้างดีกว่าค่ะ ไม่ว่าจะยังมีชีวิตอยู่สูตรน้ำมะนาว มะขามเปียก ดินสอพองผสมมะนาวและขมิ้น หรือว่าปูนแดง เป็นต้น ลองนำมาแต้มสิวที่อักเสบเป็นประจำ หรือใช้หอมแดงหั่นบางๆ มาทาสัก 30 นาทีก็ได้ ใช่ไหมหากใครอยากทำอะไรแบบสะดวกขึ้นมาหน่อยก็หันมาใช้ยาแต้มสิวปกตินี่แหละค่ะ ช่วยได้เช่นกัน เพราะยาแต้มสิวหรือสมุนไพรแต้มสิวล้วนมีคุณสมบัติในการช่วยยับยั้งเชื้อแบคทีเรียอันเป็นสาเหตุข้าวของเครื่องใช้การเกิดสิวและช่วยลดอาการอักเสบบวมลงได้มานั่นเอง

นอกจากนี้ สิ่งสำคัญมากที่สุดหากจงการรักษาสิวให้หายเร็วก็คือ การห้ามบีบแกะหรือกดสิวเด็ดขาดค่ะ หากสาวๆ ทำได้ตามนี้ ไม่นานหรอกสิวจะต้องหายเร็วรุ่งแน แถมยังเปล่าทิ้งรอยแผลดำๆ จนน่าเกลียดน่ากลัวไว้อีกเช่นกันนะจ๊ะ

 

ขอบคุณข้อมูลวิธีการรักษาสิว http://women.sanook.com/blog/50619/ 

คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : มีวิธีรักษาสิวอะไรบ้าง

แซนวิช ปภาดา ดาราช่อง 7 ที่ เสก โลโซ ประกาศ..คบหากันอยู่

แซนวิช ปภาดา ดาราช่อง 7 ที่ เสก โลโซ ประกาศ..คบหากันอยู่

แซนวิช ปภาดา ดาราช่อง 7 ที่ เสก โลโซ ประกาศ..คบหากันอยู่


กำลังเป็นผู้หญิงที่ใครๆ ก็อยากรู้ว่าเธอเป็นใครกัน สำหรับ "แซนวิช ปภาดา โชติกวณิชย์" ที่รู้เพียงเป็นดาราสาวในสังกัดช่อง 7 และ

ไม่ทันเวลาสุดกับตำแหน่ง "ผู้หญิงคนใหม่" ของ "เสก โลโซ" เพิ่งจะประกาศอย่างเป็นทางการว่า ทั้งสองกำลังคบหาดูใจกันอยู่ หลังมีภาพสวีทๆ ไปลอยกระทงที่บ้านฝ่ายชาย

สำหรับ แซนวิช ปภาดา เป็นสาวสวยจาก จ.ชุมพร เคยเข้าประกวดเวทีมิสยูเวิร์ส 2013 (ปีเดียวกับที่ ลิต้า ชาลิตา ได้รับตำแหน่ง) แต่เธอได้เข้าเจียรถึงแค่รอบ 80 คนสุดท้าย ก่อนจะได้รับโอกาสมีผลงานการแสดงทางหน้าจอโทรทัศน์ ที่เพิ่งผ่านจักษุไปไม่นานในละครจักรๆ วงศ์ๆ "แก้วหน้าม้า" ทางช่อง 7 สี

ปัจจุบัน สาวแซนวิช กำลังมีผลงานละคร "นักบุญทรงกลด" ทางช่อง 7 สีที่กำลังถ่ายทำอยู่ ด้วยกันล่าสุดกำลังข่าวเรื่องสถานะหัวใจเกี่ยวก้อยกับร็อกเกอร์ชื่อดัง ถึงขั้นฝ่าย เสก โลโซ ออกมาประกาศเองแล้วว่า กำลังคบหาดูใจกันอยู่จริงๆ ติดตามที่ลือกัน

ข่าวจาก http://news.sanook.com/2103166/

วันศุกร์ที่ 25 พฤศจิกายน พ.ศ. 2559

สูตรขัดผิวขาว เนียนนุ่ม แบบบ้านๆ ส่วนผสมหาซื้อได้ที่หน้าปากซอย

สูตรขัดผิวขาว เนียนนุ่ม แบบบ้านๆ ส่วนผสมหาซื้อได้ที่หน้าปากซอย

สูตรขัดผิวขาว เนียนนุ่ม แบบบ้านๆ ส่วนผสมหาซื้อได้ที่หน้าปากซอย

ลองเลย! เนียนนุ่ม แบบบ้านๆ ส่วนผสมหาซื้อได้ที่หน้าปากซอย

อากาศแบบนี้ ดำเนินงานให้ไม่อยากออกไปไหน ไปบ้านสิคะดีที่สุด...ถึงกระนั้นอยู่บ้านจะทำอะไรอวยเกิดประโยชน์กับตัวเอง สำหรับทิชชี่แล้ว การบ่มผิว และทำผิวให้มีความสว่างขึ้นด้วย "สูตรขัดผิว" แบบบ้านๆ ใช้ส่วนผสมง่ายๆ นั่นคือสิ่งที่ทิชชี่ทำเสมอค่ะ

เหมือนกันความที่ตั้งแต่ทิชชี่คลอดลูกออกมาหา ผิวพรรณหมองคล้ำดำเขียวไปมาก ไม่มีเวลาขัดๆ ถูๆ เหมือนตอนสาวๆ บอกเลยสำหรับมนุษย์แม่แล้ว อย่าว่าแต่เวลาจะขัดสีฉวีวรรณร่างเลย คราวจะอาบน้ำยังมีน้อยมาก เข้าห้องน้ำอาบน้ำที ก็ระแวงกลัวว่าลูกน้อยจักร้องอุแว้ๆ ที ร้องหนก็ต้องหอบร่างเปียกๆ วิ่งออกมาคอยดูลูกว่า เกิดอะไรขึ้น นางเป็นอะไร เฮ้อ

ออออ

กลับเข้าสู่เรื่องของเรากันต่อ เวลานี้อากาศเมืองไทยบ้านเรา แดดแรงจัดหนักมากๆ ร้อนแสบผิวประหนึ่งเหมือนตกอยู่ในนรกขนาดนี้ อย่าถามถึงผิว เพราะมีความพังขั้นสุดค่ะ

ขัดผิวขาว

สูตรขัดผิวขาว ส่วนผสมทั้งหมดที่ใช้ในสูตรขัดผิวขาว

อย่าปล่อยให้ผิวเสียหายไปมากกว่านี้ มาหาเวลาฟื้นฟูผิวให้สวยในเวลาอันเร่งรีบ ด้วยส่วนผสมหาซื้อได้ที่หน้าปากซอยไปพร้อมกับทิชชี่เถอะค่ะ

สำหรับคุณแม่ๆ ที่มี "น้ำนมสต๊อก" เหลือเฟือ นำมาใช้ให้เกิดประโยชน์ต่อร่างของตัวเองได้เลยนะคะ พร้อมแล้วตามมาเลย!


ส่วนผสมสำหรับ "สูตรขัดผิวขาว" เพื่อผิวสวย มีดังนี้ค่ะ

สูตรขัดผิวขาว น้ำนมแม่น้ำนมแม่ เยี่ยมจริงๆๆ 

1 น้ำนมแม่ หรือ นมสด 
ใคร่มีผิวเนียนประหนึ่งก้นเด็ก ต้องห้ามขาดสิ่งนี้ล่วงเลย จุดนี้ทิชชี่ได้ลองใช้น้ำนมที่คั้นสดๆ จากเต้าของตัวเองมาเป็นส่วนผสมนะ น้ำนม มีส่วนช่วยละลายเซลล์ผิวที่ตายแล้วให้หลุดลอกออกได้โดยง่าย สามารถทำความสะอาดผิวได้ลึกลงไปจนถึงชั้นผิวชั้นใน โปรตีนใน "น้ำนม" จะกระตุ้นเซลล์ผิวให้ผลิตคอลลาเจนเพิ่มขึ้น ผิวจึงกอบด้วยความยืดหยุ่น นุ่มนวลขึ้นได้มาอย่างง่ายดายค่ะ ข้างนอกจาก "น้ำนมแม่" จะฟรี ยังดีแสนดีด้วยนะ

สำหรับสาวๆ ที่ไม่มี "น้ำนม" เป็นของตัวเอง ใช้ "นมสด" แทน ผิวก็นุ่มไม่แพ้กันนะคะ

 

สูตรขัดผิวขาว เกลือสปาเกลือขัดผิวสูตรน้ำนม หอมเกินห้ามใจ

2 เกลือขัดผิว 
จริงๆ มีให้เลือกใช้มากมาย หลายยี่ห้อ แต่ที่ทิชชี่เลือกใช้ตัวนี้เพราะ หาซื้อง่าย และราคาถูก ไม่เกิน 40 บาทค่ะ เป็นเกลือสปาขัดผิวสูตรน้ำนมที่กลิ่นหอมนำ หอมแรงมากๆ ช่วยขจัดสิ่งสกปรก คราบขี้ไคลตามซอกได้เริ่ด ด้วยส่วนผสมของเกลือและน้ำนม จะทำผิวเปล่งปลั่ง ขาวเนียนสดใส นุ่ม น่าสัมผัสกว่าเดิมนะ

 

สูตรขัดผิวขาว ทานาคาทานาคาแท้ของพม่า

 

สูตรขัดผิวขาว ทานาคา ขมิ้นทานาคา ผงขมิ้น

3 ทานาคา หรือ ขมิ้นผง
ตัวทานาคา หรือ แป้งที่ชาวพม่าใช้ทาหน้าขาวนั้น ทิชชี่ซื้อมาจากฝั่งชายแดน จ.กาญจนบุรี จ๊ะ ราคาถูกเช่นกัน ไม่เกิน 20 บาท (ที่เมืองกรุงฯ หาซื้อที่ไหนลองเซิร์ทข้อมูลที่อากูเกิ้ลเอานะคะ) สรรพคุณของสมุนไพรธรรมชาติ ส่วน ทานาคา ช่วยปรับผิวหมองคล้ำให้ขาวผ่องเป็นยองใย ช่วยลดผดผื่น คันจากการแพ้ จุดด่างดำ จางลง เหมือนเห็นได้ชัดคะ

หาก "ทานาคา" หาซื้อยากเกินจร จัด "ขมิ้นผง" ของไทยเราแทนหาได้ ก็ดีไม่แพ้กันนะ (ทิชชี่ซื้อจากแม่ค้าหาบของขาย ที่ตีนสะพานลอยแถวบ้านค่ะ) ราคาถุงละ ไม่เกิน 20 บาท ขมิ้นมีคุณสมบัติช่วยภายในการบำรุงผิว เอาเป็นว่า ใครอยาก "ผิวขาวเหลืองทองเหมือนขมิ้น" ระงับขาดตัวนี้เด็ดขาด

 

สูตรขัดผิวขาว น้ำมันมะพร้าวน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์


4 น้ำมันมะพร้าว
คือดีจริงๆ ตั้งแต่หัวจรดเท้าใช้ได้หมด ทิชชี่ใช้มาตั้งแต่ก่อนท้อง จนตอนนี้ก็ยังใช้อยู่ เพราะติดใจความดีงามค่ะ คุ้มค่าคุ้มราคานะ น้ำมันมะพร้าวมีแอนตี้ออกซิแดนท์ ช่วยต่อต้านการเติมออกซิเจนที่ทำให้เกิดอนุมูลอิสระ ช่วยกำจัดชั้นเซลล์ผิวหนังที่ถึงอายุขัย ให้หลุดออกไปจากผิวหนัง และกระตุ้นให้เกิดเซลล์ใหม่ ทำให้ผิวพรรณดูอ่อนวัย ไร้รอยเหี่ยวย่น เพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิวหนังเป็นอย่างดีด้วยนะ

 

นำส่วนผสมทั้งหมดที่เตรียมไว้มายำใส่กัน ในสัดส่วนที่กะตามความเหมาะสมเลยจ้า แต่อย่าให้เหลวเกินไปนะ

สูตรขัดผิวขาวส่วนผสมทั้งหมด หน้าตา น่ากินไหมคะ

 

 

สูตรขัดผิวขาว

นำส่วนผสมทั้งหมดมาผสม คนให้เข้ากัน

 

ขั้นตอนการขัดผิวขาวปิ๊ง

สูตรขัดผิวขาว

- ทำตัวให้เปียก ด้วยการล้างน้ำสะอาด แต่สำหรับทิชชี่ อาบด้วยน้ำนมตัวเองเลยจ้า ได้อรรถรสดีนะ

สูตรขัดผิวขาว

ซูมเนื้อทรายแบบใกล้ๆ มีความละเอียดมากๆ 

 

- เมื่อเนื้อตัวชุ่มฉ่ำได้ณ ละเลงเกลือที่ผสมไว้ลงบนร่าง (เมื่อเกลือน้ำนม มาเจอกับน้ำนมสดๆ เครื่องใช้ทิชชี่ กลิ่นหอมได้ใจ น่ากินมากๆ) ค่อยๆ ทำทีละจุด ขัดๆ วนๆ เป็นวงกลม ขัดให้ทั่วร่าง เน้นหนักๆ ไล่ตามผิวด้านๆ หนาๆ อย่าง ข้อศอก ขาหนีบ ตาตุ่ม ขัดได้ แต่อย่าแรง ไม่งั้นแสบระคายเคือง ไม่รู้ด้วยนะ ขัดเสร็จหากมีเวลาอีกสักนิด(ยามลูกหลับ) ทิ้งร่างระวางเต็มไปด้วยเกลือวางสัก 15 นาที 

 

สูตรขัดผิวขาว

 

- ล้างออกให้สะอาด หลังจากนั้นอาบน้ำตามปกติ คุณจะสัมผัสได้เลยค่ะ แหวผิวมีความขาวอมเหลืองขึ้นมานิสสส (อันนี้มโนเองว่าขาว อิอิ) แต่ความเนียนนุ่มของผิวนั้นเห็นได้อย่างชัดเจนค่ะ จากผิวแข็งหยาบกระด่าง นุ่มนิ่มดั่งตูดลูก สะท้อนขึ้นมาทันตาเห็น แถมมาด้วยความหอมน่ากินที่เต็มไปด้วยกลิ่นของเกลือสูตรน้ำนม ด้วยกัน น้ำนมแม่สดๆ  

สูตรขัดผิวขาวในส่วนของขา ดำจนแยกไม่ออก แต่มีความเนียนนะ ขอบอก ^^

 

- อาบน้ำเสร็จ ก่อนเช็ดตัว ทาน้ำมันมะพร้าวให้ทั่วร่าง เพื่อเพิ่มความชุ่มชื่น ได้ความผ่อนคลายขึ้นค่ะ

 สูตรขัดผิวขาว

*** สำหรับส่วนผสมที่ใช้เปล่าหมด นำมาใส่กระปุก ปิดฝาให้แน่น แช่ตู้เย็น เก็บไว้เปลืองต่อครั้งต่อไปได้อีก

*** หากหาส่วนผสมไม่ครบ และเพื่อความสะดวก อาจใช้แค่ "น้ำนมแม่" และ "เกลือขัดผิว" ก็ผิวเด้งเปล่าแพ้กันนะคะ

สูตรขัดผิวขาวแยกออกไหมคะ ว่าข้างไหนผ่านการขัดถูๆ มาแล้ว อิอิ 

 

การขัดสีฉวีวรรณผิว ถือเป็นสิ่งที่จำเป็นมิแพ้การดูแลผิวหน้าเลยนะ ร่างกายของเราสร้างเซลล์ผิวใหม่ขึ้นทั้งหมดวัน เพื่อทดแทนเซลล์ผิวเก่าที่หมดอายุและหลุดลอกเองตามธรรมชาติ การขัดผิวจึงเป็นทางเลือกหนึ่งในการกำจัดเซลล์ผิวเก่าแถวบดบังความสดใสของผิว อีกทั้งยังเป็นการช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ทำให้ผิวสดใสขึ้นเนื่องด้วย

การขัดผิวที่ดี น่าจะทำอย่านุ่มนวล ไม่ตะบี้ตะบันขัดให้เสร็จๆ ไป กับไม่ควรขัดบ่อยเกิน เพราะจะทำให้ผิวอ่อนไหว ไม่ทนแดด ทำให้ผิวแห้งกร้านได้ง่าย

ทางที่ดี ควรขัดผิวเดือนละ 1-2 ครั้ง ทำเป็นประจำสม่ำเสมอ อย่าได้ขาด ไม่นานผิวของสาวๆ ขาวเนียน นุ่ม น่าสัมผัส จักแต่งตัวแบบไหน ก็มั่นใจได้แล้วค่ะ

สูตรง่ายๆ แบบนี้ ไม่ดีจริง ไม่นำมาบอกต่อนะ เอาเป็นว่า เวลานี้ทิชชี่ขอตัวจาก ขัดๆ ถูๆ ผิวที่ดำๆ เขียวๆ ก่อนนะ บะบายยยยย

ดูลายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ http://women.sanook.com/48325/

 

คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : ผู้หญิงอยากรู้